导语：老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够保持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
发布时间：2024-06-29分类：厨房窍门浏览：127
导语：大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，特别是老年人。有很多老年人在每天早上或者晚上吃完饭会进行适当的运动
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：77
导语：医院体检发现患癌的病例，为什么平时啥症状也没有，到医院一查就是得了癌症？到底要如何把握癌症的苗头，减小癌症的危害？今天介绍警觉七大“不疼”癌变症状，敬请注意。
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：61
导语：许多人都有午餐后倦怠的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以排除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。午后打盹可改善心情、降低人体紧张度，缓解压力的效果就像睡了一整夜（8小时）。
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：139
导语：晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可排除。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：48
导语：昏厥多由劳累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。此时千万不可随意移动病人，应第一观察患者心跳和呼吸是否反常。如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼吁使其惊醒。
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：136
导语：每个子女都期望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，很多的子女都不知道该怎么照顾父母！老人饮食和身体健康的联系是非常密切的哦，老人
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：108
导语：不少老人在突发一次晕厥时不大在意，以为是偶发的低血糖导致，实际上大多数老人突然晕厥都和心血管疾病有关。
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：88
导语：肉无论是对老年人来说，还是想要保持身材的年轻人来说，都是饮食的禁忌，虽然看着也会流口水，但为了身材，为了健康，往往都会选择避而远之
发布时间：2024-06-29分类：养生误区浏览：112
导语：水果含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，因此很受大家的喜欢，很多老年人也喜爱吃水果，总觉得多吃水果有益无害。但由于老年人由
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：161