导语：老年人如果睡前能够花费一些时间多做一些养生保健工作，养成一个好习惯，自然会有益于身体健康。如今生活条件越来越好，也越来越多的人关注
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：101
导语：人到了一定的年纪，记忆力就会下降，很多老年人由于脑神经细胞的萎缩加上其他器官功能的衰退，对事物的记忆力大大降低，特别是瞬时记忆能力
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：107
导语：不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻，还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝，甚至摔倒导致骨折的案例。因此，一双合脚舒服的鞋对老人格
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：50
导语：老年人热爱运动很不错，有助身体健康，现在有不少老年人喜欢跳舞，跳舞虽然好，但有些事项需注意。爱跳舞的老年人需要注意哪些？老年人不宜
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：137
导语：冬去春来，老人们如今可以适当进行户外活动了。春季进行哪些体育运动？老人可以从这七项中选择。人到了老年，身体也就自然变的很弱了，也很
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：67
导语：老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。老年人夜里小便频繁是怎么回事儿呢?引发
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：125
导语：老人运动要注意适合自己，进入秋冬以后，老人想要锻炼身体要注意方法，做好日常的预防，注意通过锻炼达到的健康效果。老年人也是可以通过健
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：109
导语：孩子大了不中留，失去老伴和远离孩子的空巢老人不得不自己一个人生活着，洗衣做饭、买菜吃药，全都靠自己。关爱空巢老人，从现在开始做起，
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：109
导语：我们的父母日渐老去，身体也不如以前硬朗，各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子，然而市场上的老年
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：46
导语：瑜伽目前已经成为大众力捧的休闲项目，它的保健效果非常好。那么老人适不适合练瑜伽呢？只要把握分寸都可以。一般来说，瑜伽适合于各类人群
发布时间：2024-07-06分类：老人健康浏览：97
