导语：回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体
发布时间：2024-06-01分类：家居保养浏览：127
导语：发生失眠时，最好不要急于使用安定类药物，应第一设法找出失眠的原因，并想方设法排除这些原因。第一要调整生活方式，养成良好的生活规律。上床之前，应确保自己的情绪平稳，人处在放松的状态之中。
发布时间：2024-06-01分类：老人健康浏览：127
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