导语：美美地睡了一觉，醒来后发现原本规规矩矩的头发变得乱糟糟，重新打理起来又比较费时间。有没有什么好办法让睡醒觉后，头发差不多能保持原样
发布时间：2024-06-16分类：生活妙招浏览：55
导语：研究显示，电视会“偷走”人们的睡眠时间。电视中的画面、声音会令人连续兴奋状态，电视光线会阻碍人体调剂生物钟。因此，最好只在客厅看电视，或在想入睡前30~60分钟关闭电视。
发布时间：2024-06-16分类：家居保养浏览：107
导语：把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住23，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。
发布时间：2024-06-16分类：育儿知识浏览：54
导语：浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。特别夏季是
发布时间：2024-06-16分类：家居保养浏览：73
导语：人有三分之一的时间是在床上度过的。拥有一张舒服的床、一个完美的枕头和一床柔软的羽绒被可以让我们的生活更加美好。不过，了解这些床上
发布时间：2024-06-16分类：家居保养浏览：59
导语：上班族的工作虽然看起来很好，但是也暗藏了很多的健康威逼，而在这其中，最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰，这对于上
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：61
导语：在这个快节奏的社会中，一旦你的脚步跟不上就跟可能被抛弃了，许多人为了生活不断的奔波忙碌，因而没有时间去健身，跑步，甚至连睡觉时间都
发布时间：2024-06-15分类：运动减肥浏览：58
导语：长期在办公室工作的人一定要保持良好的坐姿，保持自然的端坐位，头部可以略微向前倾，这样有利于保持头、颈、胸的正常生理曲线，调整椅子和桌子的高度，避免使得头颈部过度的后仰和前倾。
发布时间：2024-06-15分类：白领健康浏览：143
导语：现代人很多都是颈椎病患者，那么如何在日常做好颈椎保健工作呢？360常识网来教大家几招。近年来得颈椎病的人越来越多，很多办公室的白领天
发布时间：2024-06-15分类：养生保养浏览：125
导语：瘦身是女性春季常选择的，在春季的时候进行瘦身，利于夏季着装，因此春季瘦身的时候方法选择很关键，有很多人都是会选择饮食瘦身方法，这样
发布时间：2024-06-15分类：运动减肥浏览：109