导语：上班族久坐不动，长期以往，很多疾病缠上身，外人都以为，坐着上班不累，其实，这大错特错，很多病就是因为长期坐才导致的。那么，上班族如
发布时间：2024-06-22分类：白领健康浏览：82
导语：对于糖尿病人来说，要控制好血糖，最重要的就是日常的饮食。那么糖尿病人怎么吃健康呢？和360常识网来了解一下吧。糖尿病，是一个让人害怕
发布时间：2024-06-22分类：疾病调理浏览：85
导语：如果身体出现血糖高的情况，是不能食用太多的小米粥，因为小米粥含有的热量和糖分都是挺多的，所以需要克制食用。出现血糖高的朋友在早上是
发布时间：2024-06-22分类：养生粥浏览：74
导语：怀孕征兆并不是在受孕后立刻就出现。通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕征兆。但是如果有了下
发布时间：2024-06-22分类：孕产妇浏览：137
导语：做为一个上班族，你知道上班族的养生保健都有哪些吗？今天小编一起来聊聊上班的养生保健都有哪些禁忌。红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人
发布时间：2024-06-22分类：白领健康浏览：131
导语：学生想要减肥需要把握正确的方法，以免影响到身体的健康发育，所以学生减肥的话应该注意一些减肥食谱的选择，早餐可以吃一些牛奶，豆浆，鸡
发布时间：2024-06-22分类：饮食减肥浏览：129
导语：深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳，糖尿病患者血糖也易随之波动。《素问》曰：“秋三月，使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。”也就是说，在情志方面要保持安宁，切忌急躁易怒，注意收敛神气。
发布时间：2024-06-22分类：常见疾病浏览：131
导语：为了防止夜间低血糖的发生，患者可以在睡前选用可缓慢吸取的食品，如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。
发布时间：2024-06-22分类：急救常识浏览：112
导语：许多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品。其实，水果中的果胶有吸取水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后
发布时间：2024-06-21分类：健康饮食浏览：99
导语：苦瓜茶是生活中很多人都经常饮用的茶品，因为他们听说喝苦瓜茶能够降低血糖的浓度。那么喝苦瓜茶真的能降血糖吗？答案当然是肯定的，苦瓜茶
发布时间：2024-06-21分类：养生茶浏览：43