导语：为了预防营养性贫血的发生，老年人应尽量做到：劳逸结合，不过分节制饮食，膳食种类丰富，避免偏食，这样才能保证营养物质的均衡摄入。同时避免饭后立刻饮茶，摄入适量水果蔬菜。
发布时间：2024-06-14浏览：88
导语：泡菜豆腐汤是很多人比较喜欢吃的一道食物，但是如何制作可不见得所有人都了解，所需要的材料有辣白菜、土豆以及，豆腐等这些原材料，正确的
发布时间：2024-06-14分类：养生汤浏览：52
导语：扁豆含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质，经常食用能健脾胃、增进食欲、健美肌肤、提高注意力。豆荚中的膳食纤维丰富，有便秘的人常吃可以促进排便通畅。
发布时间：2024-06-14分类：怀孕知识浏览：134
导语：散步揉肚子时，宜在温度适宜的户外，场地在花园、公园、小区楼下均可，最好在平地上。散步时步伐要慢，频率尽量固定，放松心情。揉肚时力度要适中，尽量穿着棉质无扣上衣，以免纽扣阻碍按摩和产生静电。
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：45
导语：立春驾到，标志着万象更新的春天已经到来。立春到来，气温开始回暖，但仍旧残留冬季的寒意。冬春交替，乍暖还寒，如果稍有不慎便容易让疾病
发布时间：2024-06-14分类：二十四节气浏览：81
导语：烧伤早期处理包括现场急救、转运和入院后的早期处理。烧伤的现场急救对于患者烧伤预后影响较大，合理及时的现场急救会为后期治疗创造非常有利的条件。
发布时间：2024-06-14分类：安全知识浏览：77
导语：现代人因为生活节奏比较快，所以心情难免会变得比较浮躁，有些人因为一点小事就会生气。生气的危害是非常巨大的。如何避免生气拥抱美好生活
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：110
导语：水，是生命之源，它的存在是生命的必要条件。水对我们的日常生活都产生了极其重要的作用，每一天我们都要喝充足的水，不然我们的饿身体就无
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：60
导语：相比白天，晚上时间更多，下班后，约上朋友，去夜跑;女性会参加瑜伽课程;也有一些人出没于健身房，把身体练结实点，可以说，把晚上利用好，
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：67
导语：肾功能不全一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退，双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。感染症状合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒，发热，腰痛，尿频，尿急，尿痛症状。
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