导语：绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
发布时间：2024-06-29分类：男性健康浏览：83
导语：生活中，如果在饮食方面不多注意，会很容易使得人体的新陈代谢出现问题，从而出现便秘，这是需要引起人们高度重视的。市面上有助于润肠的产
发布时间：2024-06-29分类：养生茶浏览：130
导语：酵素就是我们中学生物课上学过的酶，只是叫法不同，它并非一个营养学新发明的词。我们平时常说的酵素指的是体外酵素，即食物酵素。因为人体
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：103
导语：夏季天气炎热，大鱼大肉吃多了，容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在吃大餐的同时，配点祛油祛火的食物，做到美味健康两不误，
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：133
导语：在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：132
导语：别联想过度，你大概只是累了。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐，科学家甚至认为，倦怠者的行为表现与抑郁症患者非常相似。
发布时间：2024-06-29分类：白领健康浏览：77
导语：夏季天气闷热，一呆在空调房就难以动弹，这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢？下面360常识网介绍夏季养生常识
发布时间：2024-06-29分类：养生保养浏览：92
导语：这个季节吃红薯，既能保暖，又能获取超值的营养，路上遇到了卖红薯的小贩，不妨买一个，把好处都吃进肚子里！吃红薯的好处防癌红薯中含
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：76
导语：减肥并不是盲目的进食，吃一些食物不仅不会影响减肥，还会对减肥有所帮助，比如冬瓜，这种食物所含的热量比较低，还能够帮助排除水肿，所以
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：152
导语：钙质跟人的情绪是有很重要的关系的，当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳固，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调剂作用。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：99