导语：要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温顺，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平稳油脂分泌的精华素。
发布时间：2024-06-28分类：美容护肤浏览：44
导语：我们知道皮肤一般分为，干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤。属油性皮肤的最麻烦，不管怎么做都感觉脸上油油的一层。其实多吃以下这些食物可以有
发布时间：2024-06-28分类：男士美容浏览：80
导语：为了减肥妹子们前仆后继，一直在前线奋斗。不管网上教的，书上说的，朋友介绍的，只要有可能的方法，你都统统试了一遍。可是到头来却发现自
发布时间：2024-06-28分类：减肥方法浏览：75
导语：水是生命之源，人体的新陈代谢是在水的帮助下完成的。可见水对生命的重要性。其实，很多慢性疾病都能通过一杯水缓解或治愈。下面跟随360常
发布时间：2024-06-28分类：健康知识浏览：89
导语：随着现在社会对于个人颜值的越来越重视，很多肥胖的女士因为自己的身材不佳而盲目的选择一些减肥药物，造成了很多的副作用，让人痛心，其实
发布时间：2024-06-28分类：中医减肥浏览：105
导语：大家不要以为虫草花是花，而是一种中草药，可以治疗多种疾病，因此很多人都会吃这种药材，虫草花的吃法有很多，通常会和其他食物以及草药搭
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：122
导语：有的人喝水都会长胖，这多属于病理性肥胖，大多数的人如果只是喝白开水，没有热量的摄入又怎么会长胖呢？但是现在很多孩子都不喜欢喝没味的白开水，家长就给孩子喝饮料，这也是导致儿童肥胖的主要原因。
发布时间：2024-06-28分类：减肥误区浏览：50
导语：对比快走和慢跑那个减肥好呢？随着健康的观念日益深入人心，人们也越来越注重自己的身体的健康，因此，为了更好的保持自己的身体健康，很多
发布时间：2024-06-28分类：运动减肥浏览：50
导语：便秘和腹泻交替：这是体内缺镁的表现。人体在受到压力之后，平复肌肉和大脑的功能时，依赖于这种“平复性矿物质”———镁。体内缺镁和一些典型的承压症状相关联，比如焦虑、易怒、失眠、抑郁和肌肉痛。
发布时间：2024-06-28分类：心理健康浏览：85
导语：当今随着生活水平不断的提高生活出现肥胖的人也越来越多，出现肥胖不仅会严重的影响着我们的形象而且会影响到身体的健康，特别容易出现脂肪
发布时间：2024-06-28分类：中医减肥浏览：83