导语：爱美之心人皆有之，美眉们如果能够拥有一个苗条的身材，对自己的形象气质会加分的哦，但是减肥不是一件很容易的事情，需要长期坚持，而且还
发布时间：2024-06-08分类：减肥方法浏览：51
导语：无论你的身边否有坐月子的女性，一些细小的饮食安全也一定不可忽略。坐月子的女性身体特别虚弱，她们需要的是得到营养的补充，这样才有利于
发布时间：2024-06-08分类：产后知识浏览：42
导语：鱼类的营养价值高，所以现在很多人都很喜欢吃鱼。那么什么样的鱼最有营养呢？常常吃鱼有哪些好处呢？下面就和360常识网来了解一下。什么鱼
发布时间：2024-06-08分类：食物营养浏览：106
导语：食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。
发布时间：2024-06-08分类：问题肌肤浏览：71
导语：高血脂是现在高发的疾病之一，它本身属于代谢类疾病，但却严重影响到了心血管的健康。心梗、脑梗的出现都和它有一定关系，每天摄入大量油脂
发布时间：2024-06-08分类：常见疾病浏览：34
导语：30分钟的慢跑虽可达到有氧锻炼之目的，但减肥成效却甚微，实验证明，只有运动连续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与肝糖一起供能，随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。
发布时间：2024-06-08分类：减肥方法浏览：69
导语：有些人“喝凉水”就能胖，可有些人却怎么吃都不胖，其实她们其中的很多人还是想吃胖的，以增加自己的体能。比如中国女排的姑娘们。那什么原
发布时间：2024-06-08分类：饮食减肥浏览：81
导语：孕妇不宜吃大闸蟹。大闸蟹属于螃蟹的一种，是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后易诱发过敏，不利于胎儿健康。且大闸蟹属性寒凉，进食过多会可使胎动不安，严重的甚至会诱发流产。
发布时间：2024-06-08分类：孕妇饮食浏览：118
导语：其实有很多的女性朋友们肥胖并不是因为吃东西多而引起的，大部分的女性朋友们肥胖都是由于内分泌失调而导致的，对于内分泌失调大家是再熟悉
发布时间：2024-06-08分类：减肥方法浏览：99
导语：在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸取，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量缺失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况。
发布时间：2024-06-08分类：健康知识浏览：89