导语：银耳和莲子一起煮汤的话，是具有减肥的效果，因为莲子是清热解毒的，可以帮助身体除去部分的毒素。银耳莲子汤在夏天的时候是非常适合饮用的
发布时间：2024-06-10分类：养生汤浏览：95
导语：骨骼的健康是我们身体活动的重要保证，特别是对于一些老年人及小孩子，骨骼的健康更为重要。在生活中饮食也是要讲究的，一些食物吃多了就会
发布时间：2024-06-10分类：饮食误区浏览：106
导语：在日常生活中，越来越多的人对于饮食的安全性是十分重视的，而像羊肝这一类对人体健康有好处的食物，也被人们作为常吃的食材，那么，羊肝有
发布时间：2024-06-10分类：烹饪技巧浏览：102
导语：香蕉是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的一种食物。香蕉的营养价值非常高。现在天气变得越来越热，也就有越来越多的人喜欢吃香蕉。那么
发布时间：2024-06-10分类：养生保养浏览：52
导语：现在代人生活节奏快、压力大，常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病，要想找回年轻健康的自己，需要常吃具有超强抗氧
发布时间：2024-06-10分类：食物营养浏览：77
导语：说起海棠果可能有些朋友不太了解，这里说的海棠果其实是植物海棠的果实，成熟后的海棠果外观与苹果特别相似，但个头没有苹果那么大。海棠果
发布时间：2024-06-10分类：食物营养浏览：147
导语：橄榄油是生活中经常都用到的一种物品，橄榄油和菜籽油不同，如果用橄榄油来制作食物的话，食物的味道会比菜籽油做出来的食物更加美味。可能
发布时间：2024-06-10分类：宝宝饮食浏览：131
导语：香椿是日常生活中比较常见的食物，因其营养价值极高而备受人们的喜爱，但是香椿并不是每个人都适合吃的，但是很多人对此却并不是很了解，下
发布时间：2024-06-10分类：饮食误区浏览：118
导语：妇女怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸取功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。
发布时间：2024-06-09分类：孕妇饮食浏览：69
导语：杏仁是很受欢迎的一种坚果零食，很多人都会经常食用。在市场上，杏仁的种类有很多，其中包括苦杏仁和甜杏仁。它们都有一定的药用价值，对人
发布时间：2024-06-09分类：食材选购浏览：92