导语:李子是蔷薇科植物李的成熟果实。内含花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿元酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C核黄素、硫胺素等营养物质,
发布时间:2024-06-07分类:食物营养浏览:58
导语:冬季是大白菜频频走上餐桌,最受青睐的季节。古有百菜不如白菜之说,白菜含有多种营养物质,可以达到润肤滋养美颜等多种功效。但360常识网
发布时间:2024-06-07分类:食物营养浏览:82
导语:五谷为养,五果为助,中医讲究食用水果要因人而异,应适度合理,但吃水果多多益善吗?吃水果可以减肥吗?人的体质可分为九种类型,同样,水
发布时间:2024-06-07分类:健康饮食浏览:100
导语:香蕉,是很多人都喜欢吃的东西。由于气味芳香,且甘甜爽口,受到了非常多人的喜欢。经常吃点香蕉,对于改善肠胃健康,改善高血压,以及心脏
发布时间:2024-06-07分类:食物营养浏览:115
导语:减肥是女性一生追求的事业,随着时代的进步,减肥方法一直在不断更新不断改变,但是食疗减肥却一直是很多女性朋友的所喜爱的减肥方法,找对
发布时间:2024-06-07分类:饮食减肥浏览:81
导语:平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁,瓜子仁也就是葵花籽的仁,瓜子仁的口感非常的好,营养价值也比较丰富,那么瓜子仁有什么营养呢
发布时间:2024-06-06分类:食物营养浏览:116
导语:西红柿亦蔬亦果,营养丰富,是餐桌上的常见菜。日前一项研究表明,常吃富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇值,对保护血管有很
发布时间:2024-06-06分类:健康饮食浏览:62
导语:现在代人生活节奏快、压力大,常常会觉得莫名的体力不支、记忆力变差或是免疫力下降易生病,要想找回年轻健康的自己,需要常吃具有超强抗氧
发布时间:2024-06-06分类:食物营养浏览:94
导语:莲藕也是广为人知的一种蔬菜,它味道甘甜,有很好的滋补作用,有很多朋友都喜欢吃莲藕,那你知道莲藕的功效与作用吗?下面我们就来一起来了
发布时间:2024-06-06分类:食物营养浏览:101
导语:我们日常做饭的时候,肯定是会使用到葱姜蒜的,你知道吗?常见的大蒜其实是有很多功效的,搭配生菜,蘑菇等可以带来清热解毒等效果。不同食
发布时间:2024-06-05分类:食物营养浏览:110