导语：血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾。如果这些垃圾不能被及时清理，就会造成血液不
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：38
导语：肉类能提供一些营养素，但它与心脏病、肥胖等疾病也密不可分，为了身体健康难道要完全舍弃吃肉吗？一项研究显示，只要减少一半肉类摄入，就
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：52
导语：饮食中维生素A、B、C、D、E摄入量不足活缺乏，均可导致流产或死胎；而锌的缺乏将影响胎儿神经系统的发育。总之，良好的营养是保证孕妇及胎儿健康的必要条件。
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：93
导语：你是不是有这样的烦恼呢？每天都吃的很少，但是体重还是蹭蹭蹭的往上增，这到底是为什么呢？
发布时间：2024-06-29分类：减肥误区浏览：105
导语：女人比男人更长寿这是不争的事实，而且男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。
发布时间：2024-06-29分类：男性健康浏览：70
导语：苹果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动、肠道的清洁；苹果中的钾和果胶成分对于降低血中胆固醇有帮助，对解油腻有好处；而且苹果中的有机酸，是能促进胃部消化，从而很好的减少饭后油腻感的。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：87
导语：每个子女都期望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，很多的子女都不知道该怎么照顾父母！老人饮食和身体健康的联系是非常密切的哦，老人
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：108
导语：包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。烧烤、煎炸类食品含有致癌物质——苯并芘，这点大家都知道。对于孕妈咪来说，烧烤、煎炸类肉食，若没有彻底熟透，还存在弓形虫的威逼！
发布时间：2024-06-29分类：孕妇饮食浏览：92
导语：香蕉减肥法大家有没有听过，这个减肥方法很多明星都尝试过，可见效果非常明显。香蕉作为一种水果，本身热量不高但是营养丰富，而且含有减肥
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：67
导语：很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：141