导语：宿便是个伪概念。有人问，不用担心自己没有一天一拉粑粑有毒素，那几天不拉也没事吗？便秘时我们日常生活中常见的疾病之一，而且会给很多人
发布时间：2024-06-30分类：疾病调理浏览：140
导语：戒烟过程中，最痛苦的莫过于忍不装复吸”，而酒精就是让你摆脱不掉烟瘾的“元凶”。因此，想要戒烟必须限酒。同时，烟瘾来袭时，可以深呼吸10次、喝杯茶、嚼口香糖、找人聊谈天等。
发布时间：2024-06-30分类：生活习惯浏览：82
导语：良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反
发布时间：2024-06-30分类：健康饮食浏览：130
导语：我们都知道如果食物不新鲜了就会影响到营养价值和口感，所以平时我们在购买食物的时候都会仔细的选择，下面一起了解下什么样的魔芋粉好。
发布时间：2024-06-30分类：食材选购浏览：85
导语：欧洲文学里有四大吝啬鬼：泼留希金、夏洛克、阿巴贡和葛朗台，他们的结局仿佛在告诉我们——抠门的人不会有好结果。但如果从另一个角度解读
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：144
导语：蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁育、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：128
导语：过年油水大，谁都想找个能把吃进去的油刮干净的食物，但我必须说，这基本是梦想！而且非但茶，其他食物食材也无此神效。之所以人们觉得喝茶能消食，是因为茶中的咖啡因和茶碱等能刺激胃酸分泌，减轻了吃肉导致的油腻感，甚至很快又会感到饿，但其实血管内的脂肪并不会因此降低，喝茶刮油只是错觉。
发布时间：2024-06-29分类：减肥误区浏览：127
导语：有宝宝的家长经常会有这样的烦恼，孩子挑食、不爱吃饭，那么2岁宝宝不爱吃饭怎么办呢？宝宝不爱吃饭有哪些方法可以提高食欲呢？今天就为大
发布时间：2024-06-29分类：婴幼儿浏览：75
导语：我们经常会听人们说少吃点肉吧，胆固醇会升高。实际上胆固醇高的原因是很复杂的，不一定吃肉就会造成胆固醇高，那么胆固醇高不能吃肉？当然
发布时间：2024-06-29分类：健康知识浏览：83
导语：我们知道梨这种水果营养价值还是很高的，梨含有丰富糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，将梨做成梨汁饮用还可以下火化痰，当然梨
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：146