导语：米饭是南方人的主食，不过，米饭淀粉含量高，如果淀粉摄入过多就容易导致肥胖，因此很多人为了减肥而拒绝米饭。其实，淀粉可以为人体提供热
发布时间：2024-06-08分类：饮食减肥浏览：95
导语：当嫩玉米散发出甜丝丝的香味，美味诱惑实在是无法抵挡，大口啃玉米特别过瘾，但你有注意到啃过的玉米棒上总是留下许多淡黄色的嫩小颗粒吗？这些被浪费掉的小黄颗粒却是最有营养的玉米精华，以后要小口啃玉米，不然就亏大了！
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：69
导语：食物从嘴巴进入身体，经过消化道一路渡劫，最后修炼成便便排出，它的频次、颜色、性状能直观地反应宝宝的吸取消化状况。儿童的便便问题不容
发布时间：2024-06-07分类：健康知识浏览：68
导语：老年人由于胃肠蠕动减慢，常有消化不良的情况。一次不要吃大量的食物，尽量少食多餐，如一天四餐或五餐等，视个人情况而定，使老年人能获得足够的营养。老年人每餐以七八分饱为宜，特别是晚餐。
发布时间：2024-06-07分类：老人健康浏览：77
导语：从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为弱势群体
发布时间：2024-06-07分类：男性健康浏览：68
导语：蛋白质是生命的物质基础，是机体的重要组成成分，人体的血、肌肉、神经、皮肤、头发等都是由蛋白质构成的。青春期少女经期会丢失部分蛋白质，因此要特别注意补充蛋白质，特别是优质蛋白质的摄入量要充足。
发布时间：2024-06-07分类：学生健康浏览：42
导语：越来越多的女人为了工作将生儿育女抛在脑后，也不乏一些人想生孩子但是没时间、没精力。在职场拼搏，很多女性都表示身体变差，随着年龄的增
发布时间：2024-06-07分类：白领健康浏览：136
导语：不良的饮食习惯和生活方式，可能会引起脂肪代谢紊乱、内分泌反常；晚餐摄入大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。进食过快，易导致能量入超，造成营养过剩而导致肥胖。赶忙来看看正确的饮食减肥的方法吧。
发布时间：2024-06-07分类：减肥误区浏览：91
导语：你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面跟随360常识网了解一下吧！1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：95
导语：人们对怀宝宝之人吃火龙果一直都存有疑问，不断的寻找着答案，特别人群的关注度一向都很高，在这方面很多专家也都有研究，下面不防看看专家给出的孕妇吃火龙果有何好处的答案吧！
发布时间：2024-06-07分类：孕妇饮食浏览：48