导语：工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，特别是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足，便秘的人可以适当少吃。
发布时间：2024-06-26分类：常见疾病浏览：54
导语：胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”。
发布时间：2024-06-25分类：急救常识浏览：86
导语：当年纪过了半百，人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都期望自己能够更加长寿一些，能够再连续探索这个世界上自己所未知的领域
发布时间：2024-06-25分类：养生保养浏览：137
导语：孩子是每个家中的宝贝，不论是孩子的发育和饮食等各方面都是比较受到关注的。其中有个关于婴幼儿头围标准是多少及孩子饮食方面注意什么这两
发布时间：2024-06-25分类：疾病调理浏览：94
导语：血管的健康就是保持自己的身体健康，对大家的健康来说，要注意做好预防。预防或改善心脑血管疾病非常有必要，血管健康是基础，吃什么食物对
发布时间：2024-06-25分类：养生保养浏览：129
导语：南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着营养全能王的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为神瓜，因为它既可为粮，又可为
发布时间：2024-06-25分类：食物营养浏览：103
导语：21世纪，形形色色的工作大部分都离不开办公室。偌大的办公室让你觉得心情舒畅吗？那么，你是否知道上班族杀潜藏在办公室呢？下面跟小编一起
发布时间：2024-06-25分类：白领健康浏览：150
导语：关于瘦身的方法已经很多了，瘦身的产品也有很多，现在很多的女性都想通过一些方法让自己的身材更好，达到期待已经的瘦身的目的，对黑苦荞瘦
发布时间：2024-06-25分类：药物减肥浏览：119
导语：减肥是现在很常见的一件事情，无论是男女老少，每天都在不断减肥，想要能够成功减肥，都是需要选择很好的减肥方法，这样对减肥才会有很好的
发布时间：2024-06-25分类：药物减肥浏览：45
导语：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸取。莲藕散发出一种
发布时间：2024-06-25分类：特色小吃浏览：106