导语：鸡头米是我们最常吃的一种食物，但是很多细心的人会发现每次吃的时候可能口味和口感都有一些不同，其实在购买的鸡头米时候一定要把握好选择
发布时间：2024-06-24分类：食材选购浏览：107
导语：薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，特别是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还
发布时间：2024-06-24分类：养生粥浏览：29
导语：健脾养胃等工作，不管是谁都应该注重，因为脾胃虚弱的话，对健康是不利的，所以可以自己动手熬一节健脾养胃粥，比如板栗核桃粥，或者神曲陈
发布时间：2024-06-24分类：养生粥浏览：62
导语：薏米和红豆一起熬制米粥的时候到底是需要上面比例呢？很多不知道这个薏米红豆粥的比例到底是多少才合适，害怕自己做了不符合比例要求的话，
发布时间：2024-06-24分类：养生粥浏览：31
导语：大家都知道薏米红豆粥可以祛湿，也都知道身体湿气重造成的危害性是很大的，特别是容易导致一些疾病发生，因此为了身体祛湿大家可以选择一些
发布时间：2024-06-24分类：养生保养浏览：105
导语：如果平时喜欢在家熬粥喝的话，今天为你推举一道对身体非常有好处的粥，需要准备的食材有山药、薏米以及芡实等，这道粥的名字叫山药薏米芡实
发布时间：2024-06-23分类：养生粥浏览：53
导语：中国人爱喝粥，会喝粥，也因此形成中国特有的粥文化。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。进入中古时期，粥的功能更是将食用、药
发布时间：2024-06-23分类：饮食误区浏览：99
导语：吃薏米是可以有效地帮助自己减肥的，而且薏米的食用方法有很多种，如做成薏米粥，或者是牛奶搭配薏米，都是非常营养以及减肥的最佳食物，当
发布时间：2024-06-23分类：饮食减肥浏览：59
导语：老人经常的喝粥对身体好，特别是这四款粥。胃是人体内很重要的消化器官，胃不好，吃什么都不香。随着生活水平的提高，人们在饮食上也得到了
发布时间：2024-06-22分类：老人健康浏览：38
导语：鼻炎的食疗方法是什么？鼻炎是一种非常令人感到头痛的疾病，虽然不足以致命，但是也容易出现久治不愈的情况。而且刚刚治好就可能复发，影响
发布时间：2024-06-22分类：养生粥浏览：52