导语：有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气重应该怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天
发布时间：2024-06-11分类：养生保养浏览：74
导语：对男人来说平时重要的就是补肾，补肾不要盲目的吃补品，可以食补，黑豆，血糯米，花生，红枣都能够补肾健脾，补肾健脾也可以吃三味粥，莲子
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：24
导语：现在生活节奏都很快，而过快的生活节奏也导致这有些人生活极其不正常，比如说经常熬夜、不吃早餐等等，这样时间一长身体也就变得很不好，比
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：127
导语：现如今在不少老年人和中年人期间，身体的问题是越来越高，各种各样的疾病高发，很多人想通过合理的膳食来调理身体又不会伤到肠道，那么这时
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：23
导语：大家都知道薏米是什么吗？也都知道红豆是什么吗？十分知道芡实是什么？这三种是不同的食材，用来制作美食的时候可以发挥很多好的功效，而薏
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：106
导语：中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？1益
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：51
导语：粥，是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：122
导语：足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。下
发布时间：2024-06-10分类：常见疾病浏览：119
导语：随着现在社会的发展和进步，越来越多人知道，多吃粗粮对身体的好处，可以减少很多疾病的发生，那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢？芡实
发布时间：2024-06-09分类：烹饪技巧浏览：122
导语：桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放
发布时间：2024-06-09分类：养生茶浏览：42