作者：AdminS发布时间：2024-06-0309:01分类：养生误区浏览：70
生活中我们经常会遇到一些误区，甚至说是经常犯一些错误，而我们自己却并不知情，理所当然的认为所做的都是正确的，甚至有一些错误会构成严重的健康隐患，成为我们生活的隐形杀手！
那么人们经常犯却又时常难以知觉的错误有哪些呢：
1、白酒消毒
孩子摔伤了，很多家长就会拿白酒给孩子的伤处涂抹;嫌家里的碗筷有细菌，就用白酒擦洗，但如果真正的说到消毒的话，白酒根本起不了什么作用，因为用来消毒的医用酒精浓度要远超于白酒的酒精度，所以白酒能起到的消毒作用还真不大。
2、用纱罩罩着食物
这是很多人，特别是农村人的习惯，因为家里不像城市的商品房密封性好，苍蝇什么的都相对较多，但是又不能经常用杀虫剂，所以这种物理防蚊蝇就受到很多人的欢迎。但是这种方法虽然不会让蚊蝇进入纱罩内，但是因为食物的味道，所以很多蚊蝇会停在纱罩上，因此也会在上面产卵，透过纱罩的透气孔也很容易掉进食物之中，所以如果你想让食物远离这些污染，那就乖乖把它们放进冰箱吧！
3、餐巾纸擦水果
很多人都知道水果不能直接吃，需要先洗一下;而自来水也需要直接煮沸才能喝，所以用自来水洗过的水果也应该把水擦干再吃。但是目前市场上很多的餐巾纸都是消毒不过关的，或者是细菌数量较多，比起自来水，餐巾纸无疑是更“毒”的存在，所以想吃水果，最好是洗尽、去皮，不能去皮的，那就等水自然晾干再吃。
4、水果坏了挖掉连续吃
这是很多家长，特别是老人家的通病。一个苹果坏了，就把苹果坏的那一部分给挖了，然后再吃;香蕉烂了，就把那一部分给去了，再连续吃，但是食物的腐败是属于细菌滋生的严重情况，在食物细菌大量繁育的时候，早就已经感染了水果的其他部位，所以为了你不受细菌的感染，水果还是要吃新鲜的、完好无损的。
5、一夜平躺到天亮
很多人都会认为平躺睡觉是最好的，并且一些人都尽量保持不动，其实晚上更加明智的睡觉姿势是右侧卧。不仅可以减少心脏负担，而且还能有利于血液流动、食物消化等等。而且睡觉一直不动，保持一个姿势特别容易造成劳损，伤害身体。所以睡觉的时候还是尽量以右侧为主，而且不能压制身体的自然反应，想翻身就翻身吧！
这些错误，你可能也遇到过，也可能还在犯，所以看完之后就一定要立马改掉哦。