血管硬化难察觉注意身体的三个信号（血管硬化难察觉注意身体的三个信号是什么?）

在危及人体健康的疾病当中，血管硬化是危及人体健康的主要疾病之一，特别是中老年人，往往会因为血管硬化而引发一系列健康问题。同时，又因为这重病很难察觉，一旦发病有快而重，所以会让人比较担忧。其实你知道吗？我们身体的一些表现形式也反映健康状况，如果发现身体有这3个信号，要当心血管硬化的问题了。下面和360常识网一起来了解一下。

一、血管硬化的三个信号

1、记忆力减退

患上动脉硬化后，患者会出现注意力不集中、脑力劳动能力降低，感到工作和学习都吃力。记忆力减退还表现为遇事忘得快、往事记得清楚，但记忆力缺损不明显。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

清除血液垃圾，绿茶是很不错的选择。绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。其中特效成分儿茶酚，有防止血液氧化，预防高血压、高血糖的作用，从而让血液循环更加顺畅。

花生有着很丰富的卵磷脂，它可以延缓大脑的衰老，防止脑部当中血栓的形成与发生，所以很多人叫它长生果也是有一定的道理的。

2、手指暗淡发白

检测的方法很简单，就是用手电筒照射手指的末端，如果照射后手指颜色是红润的，则显示血液运行情况较好。若出现暗淡发白的情况就可能预示血管钙化。

3、活动能力下降

血管硬化会导致动脉膜下脂质沉积、内膜增厚，血管变脆变硬，从而导致血管腔狭窄，造成内脏或者肢体缺血，身体活动能力下降，所以说出现活动能力下降，肢体动作迟缓的情况就要警觉你血管开始硬化了。

二、食疗方法

俗语说，血浊致百病，血净病自消，只要疏通软化血管后，将血管垃圾清除掉，自然能养好血管，而养护血管需要我们在改善日常的饮食习惯，坚持吃一些软化血管的食物，对身体会大有好处。主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加血管硬化的风险。

1、红花陈皮饮

红花、陈皮各10克，红糖50克。将红花、陈皮加水适量，煎取汁液500毫升左右，放入红糖，分2次服用，连服数日。活血化瘀，化痰通络。主治动脉硬化症痰瘀阻滞，头目昏重，饮食不香等。

2、罗布麻茶

罗布麻茶，是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成，内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质，但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

结论：如果身体中血管发生硬化，往往会通过我们的外在的一些表现形式来反映，比如记忆力减退、手指暗淡发白、活动能力下降等。如果对照发现这些问题，就要及时诊断是否有患病的可能了。

标签：血管罗布麻罗布泊记忆力陈皮身体血液红花手指暗淡能力红糖情况往往会动脉肢体问题绿茶表现形式人体健康硬化察觉信号三个注意