导语：近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量
发布时间：2024-07-06分类：运动健身浏览：95
导语：眼下，离婚率越来越高，其实，离婚会带来很大的危害性。如果有孩子的话，父母离婚对孩子会有较大的打击，另外，夫妻双方在分离了之后，患病
发布时间：2024-07-06分类：婚姻家庭浏览：66
导语：很多朋友都喜欢看枪战片，在枪林弹雨中尽享英雄本色。看客们热血澎湃，过足了英雄瘾。不少好奇心强的小伙伴都有这样一个问题，到底子弹为什
发布时间：2024-07-06分类：安全知识浏览：55
导语：泡脚是很多人比较认可的一种养生方式，有事没事泡个脚不仅有利于身体健康，更能舒缓心情，所以不少人都热衷选择这种简单方式来养生。可是泡
发布时间：2024-07-06分类：养生保养浏览：125
导语：耳鸣患者如果到医院检查，只有少数人能发现器质性病变，大多数耳鸣患者根本找不到病因，所以医生也无法开药。那么怎样才能摆脱这种烦人的耳
发布时间：2024-07-05分类：常见疾病浏览：49
导语：生活中的小意外有很多，洗碗的时候不注意，就划伤了自己的手指，或者是出门游玩的时候，不注意手蹭伤了。不小心蹭伤的地方，出现流血该怎么
发布时间：2024-07-03分类：急救常识浏览：124
导语：血管遍布我们全身，它每天都帮助身体输送血液，而由于年龄的上升以及一些外界因素，很多人的血管开始出现问题，特别是血管硬化。血管硬化导
发布时间：2024-07-03分类：疾病调理浏览：68
导语：高血压在生活中很常见，对身体的危害也很多，大家对于高血了解的有多少呢？高血压是最常见的慢性病，可临床上很多患者不管是服用药物、饮食
发布时间：2024-06-30分类：常见疾病浏览：64
导语：世界卫生组织（WHO）报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂反常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用体重指数（BMI）来衡量，BMI=体重（千克）身高的平方（米2），当BMI大于25为过重，BMI大于30为肥胖。
发布时间：2024-06-30分类：减肥误区浏览：41
导语：黑枸杞的可以说是非常宝贵的，所以食用黑枸杞，对身体健康保健当然也是比较好的，能够帮助防止动脉粥样硬化，还可以改善和缓解糖尿病以及脂
发布时间：2024-06-30分类：饮食误区浏览：111