作者：AdminS发布时间：2024-06-0305:44分类：养生误区浏览：48
一双脚整日捂在鞋子里，通风不佳，透气不好，双脚难免会有些“脾气”，长癣、长泡、长鸡眼，痛苦不堪。今天就来教大家几招快速排除脚上难言之隐的法子。
1、脚上长癣，痒钻心
脚癣本质上是真菌感染的一种疾病，脚部易出汗、袜子不吸汗、鞋子不透气、不爱洗脚、不爱换鞋袜等情况，都特别适合脚部的真菌繁育和疯狂地滋长，从而导致脚上的癣越来越严重，脚也越来越痒，简直就是痒到钻了心。
想要根除脚癣、排除脚痒，除了每天更换吸汗透气的袜子，勤晒鞋子，每天洗脚这些最基本的之外，还要注意尽量保持脚的干燥，不要光着脚在地板或瓷砖上到处跑;每次洗完脚不能只是把水甩掉，更应该及时用干净的毛巾彻底擦干;特别是脚趾与脚趾之间的缝隙，一定要干燥。
在保持良好的脚部卫生的基础上，再坚持抹脚气膏才能真正发挥脚气膏的作用。同时用抗真菌的药粉均匀地洒在鞋子里，才能更好地阻止真菌繁育。
2、脚上长泡，不敢挠当脚部的血液循环变差、鞋子磨脚或者走路过多时，脚上就特别容易长水泡。而这些水泡也不要轻易去挠，以免带有真菌的水液扩散到脚的其他地方，从而引起严重的脚癣。
此时应该取一根医用的无菌针管，小心地把水泡中的液体抽掉，然后用无菌的纱布将患处包好，让其自行结痂病脱落。注意：不要把水泡拽破，也不要自行把痂扣掉。
为了避免再次长水泡，还应该经常用艾叶泡脚以促进血液循环，同时换掉不适合自己的鞋子以免磨脚，多重预防才能让脚上的水泡不再长。
3、脚上长鸡眼，不上心鸡眼长在脚上，不痛不痒，于是不少人对脚上的鸡眼挺无所谓的，根本不上心。
实际上无论是硬的鸡眼还是软的鸡眼，都是该处受到压迫而导致的组织坏死现象，如不上心，很容易发展为脚趾扭曲、脚趾外翻。特别是糖尿病患者脚上长鸡眼，很容易导致脚部溃烂甚至坏死。
不过相比较瘙痒难耐的脚癣和轻易碰不得的水泡而言，鸡眼的解决办法也很简单，到药店买点鸡眼药水或者鸡眼膏，坚持涂抹就行。
树养根，人护脚，脚上出毛病可不能轻视，要及时治疗。千里之行，始于足下，有了一双好脚，才能带我们去领略更远更高的风景。