导语：很多人的周一早晨往往是这样揭开序幕的：不小心睡过头，来不及吃早餐就匆忙出门，最糟的是还塞在车阵里，心里又急又气。光想就让人打从心底里烦躁，对不对？周一不要把自己弄得很匆忙很紧张，不妨试着提早半小时起床。
发布时间：2024-07-05分类：职场攻略浏览：98
导语：在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累积一定量时，就会演变成身心极端疲劳，经
发布时间：2024-07-04分类：心理健康浏览：52
导语：长时间的开车，不管是货车司机还是长途车司机，身体都应该积极的做好预防的工作。平时因为疲劳驾驶出现悲剧的也很多，大家应该警觉自己的日
发布时间：2024-07-01分类：特殊职业浏览：140
导语：一直以来，荷尔蒙就像一个神奇的代名词，很多人都知道它，并把它挂在嘴边，但鲜少有人知道荷尔蒙到底是什么？下面就和360常识网一起来了解
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：65
导语：长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束，今天是所有上班族长假后的第一天上班，很多人都埋怨说不想上班，感觉还没有玩够，导致上班没有精
发布时间：2024-06-30分类：白领健康浏览：97
导语：自查自己有没有不良习惯，会不会吸烟酗酒。如有请尽快戒掉。观察自己的睡眠状况，成人每天要睡6-8小时，你的睡眠时间达到这个表现了吗？如果没有，可以在中午休息一会；睡觉前要放松自己，不要加班加点地忙工作，不要和人争执，确保安静进入睡眠。
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：101
导语：染色体反常在医学上属于一种非常常见的疾病，它的发病率不是特别高，我们人类一共有46条染色体，如果有一条缺失或者病变，那么我们的身体就
发布时间：2024-06-30分类：女性健康浏览：72
导语：女性腿毛长为什么会和妇科疾病有关系呢？在生活中，很多女人都有腿毛太长的烦恼，那么，腿毛太长怎么办呢？去腿毛的方法有哪些呢？下面我们
发布时间：2024-06-29分类：妇科保健浏览：40
导语：中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。
发布时间：2024-06-28分类：男性健康浏览：115
导语：经前综合征和早孕因为症状相似，所以很多女性容易混淆，特别是那些着急想要宝宝的女性，因为这种缘故难免会心情波动较大，那么经前综合征和
发布时间：2024-06-28分类：怀孕知识浏览：90