导语：睡相，人人都有，不管你是侧着、歪着、横着、斜着，还是翻着、滚着，又或是睁着眼、张着嘴、打着鼾，都是睡相中的一种，而这些睡相也从侧面
发布时间：2024-06-06浏览：139
导语：肌源性斜颈。这是最常见的斜颈类型，约占了90%以上。主要是因为颈部的一条肌肉“胸锁乳突急挛缩所造成的颈部歪斜。若是右侧的挛缩，则婴儿的头部会倾向右侧，而下巴则斜向左侧。
发布时间：2024-06-06分类：育儿知识浏览：60
如何瘦臀部赘肉 如何瘦臀部赘肉，臀部的赘肉又叫富贵肉，多是因为经常吃很多油腻的食物，并且久坐不动引起的。现在也有越来越多人开始重视自己...
发布时间：2024-06-06分类：整形美容浏览：104
导语：现代人多推崇跑步，跑步对人体是一种正常的生理兴奋剂，是一种较好的防疾治病方法。至于跑步以多快的速度最适宜，如何控制速度，研究者认为改善机体功能的跑步应根据情况进行，连续跑步3~4分钟后，安静时脉搏次数不应少于跑步时的一半。
发布时间：2024-06-06分类：运动健身浏览：101
导语：现在社会上的压力非常之大，很多人都不得不为了赚钱养活家庭，而每天坐在办公桌前看着电脑，长时间的坐姿让这些人，臀部变得更大，甚至身上
发布时间：2024-06-06分类：运动健身浏览：54
导语：腰部的肌肉锻炼是特别重要的一个环节，有很多的人就因为自己的腰部肌肉特别少，所以就特别容易造成腰酸背痛，而且有的严重的会丧失劳动能力
发布时间：2024-06-06分类：运动健身浏览：60
导语：由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。
发布时间：2024-06-06分类：产后知识浏览：68
导语：身体出现肥胖的情况后，第一是会堆积在身体上不常运动的部位，比如腹部、臀部等。这样的肥胖情况发生之后不光是会影响到美观的情况，而且还
发布时间：2024-06-06分类：中医减肥浏览：137
导语：天气越来越暖和，瞌睡虫们又开始活跃起来，不少白领都表示一到下午就头晕、眼花、提不起精神。午睡能帮上班族快速调整好身体状态，并且为午
发布时间：2024-06-06分类：白领健康浏览：109
导语：现在越来越多的人去学习瑜伽了，因为瑜伽这种运动可以调理人们的身心，也可以有提高修养的效果，所以现在很多健身房啊，或者是单独的一些瑜
发布时间：2024-06-06分类：运动减肥浏览：52