导语：大街小巷我们都能看到中老年广场舞，运动锻炼身体的场景。可是却没有个明路看不明白。老年人健康操如何做呢？分享专属老年人的健肺操。健
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：105
导语：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润。
发布时间：2024-06-27分类：美容护肤浏览：79
导语：苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸取缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，特别是餐后血糖。
发布时间：2024-06-25分类：疾病调理浏览：65
导语：各行有各行的苦，放松起来自然也是千差万别。你知道自己所从事的职业，下班后最适合什么样的放松吗？
发布时间：2024-06-10分类：特殊职业浏览：93
导语：不管你是喜爱眼镜Look，还是因为近视眼而逼不得已戴眼镜，都不应该忽略眼妆，你需要知道一些眼妆技巧而令你的眼神不被玻璃镜片给抹去光采。
发布时间：2024-06-07分类：彩妆化妆浏览：93
导语：孕妇在怀孕的时候保证了肾气充足，这样才能保证胎儿的健康和正常发育，那么孕妇补肾可以吃什么食物好呢。
发布时间：2024-06-05分类：婚姻家庭浏览：39