导语：怀孕中期，准妈妈要准备些什么呢？想必这是很多人都会想要了解的。下面就和小编一起来看看吧！
发布时间：2024-07-03分类：孕产用品浏览：101
导语：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免猛烈运动。
发布时间：2024-06-30分类：怀孕知识浏览：82
导语：女性怀孕了应该吃什么呢？处在不同的孕期阶段，饮食方面又有什么样的改变呢？怀孕了应该怎么吃？需要控制体重吗？食量需要增加吗？在孕期的
发布时间：2024-06-22分类：孕妇饮食浏览：114
导语：多吃无机盐和微量元素丰富的食物，特别应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。
发布时间：2024-06-18分类：孕妇饮食浏览：117
导语：要想睡得好，孕妈咪第一需要把卧室尽量布置得舒服，以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风，可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声，不要在卧室里摆放电视等物品。
发布时间：2024-06-15分类：怀孕知识浏览：42
导语：糖耐量筛查最好在孕24-28周进行，检查的时候孕妈咪需查空腹血糖，然后口服75克葡萄糖等一、二小时后抽两次血验血糖，总共抽3次血。如果两项血糖反常，可确诊妊娠糖尿病。
发布时间：2024-06-03分类：怀孕知识浏览：92
导语：从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏锐。可用手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。注意在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。
发布时间：2024-06-01分类：怀孕知识浏览：87