导语：鱼是一大补物，孕妈咪吃鱼在补充营养的同时，还能预防早产，让自己心情舒畅，减少抑郁，更对宝宝的视力和大脑发育有好处。下面就和360常识
发布时间：2024-06-17分类：孕产妇浏览：120
导语：蔬菜和水果中有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，坚持每天每隔2-3小时就吃一点蔬菜和水果，可以有饱腹感，减少对其它高热量食物的摄入。特别对于不喜欢喝水的人来说，蔬菜和水果中的水分也很充足，可以补充身体内流失的水分。
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：117
导语：现在随着生活水平的不断提高，很多的老年人都出现老年痴呆的情况，老年痴呆症有什么特点吗？老年痴呆症前兆都有哪些呢，每个子女都期望父母
发布时间：2024-06-17分类：老人健康浏览：106
导语：随着生活节奏的不断加快，越来越多的健康问题困扰着广大时尚年轻的上班族，于是乎我们要懂得健康饮食，才能够更好的生活与工作。下面就是我
发布时间：2024-06-17分类：白领健康浏览：67
导语：有便秘情况的孕妈妈，可以吃一些制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；含纤维较多的水果，如草莓、梨、无花果、甜瓜等。
发布时间：2024-06-17分类：怀孕知识浏览：145
导语：夏季来临，对于盛夏来说，其特点就是空气的湿度会比较大，特别是我国偏向南方的城市，人们就好像在蒸笼里一样，总是被湿热的水汽给包围住。
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：125
导语：我们的生活条件水平正在往上升，但我们的身体中胆固醇也是直线往上飙，这跟我们的饮食是离不开关系的。生活条件好了，吃得更多了，也更有营
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：80
导语：胆固醇是影响老年人健康的重要因素，一旦发生这样的反常情况，就会威逼到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人
发布时间：2024-06-17分类：老人健康浏览：67
导语：营养专家提醒家长，不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食，否则将影响孩子的身体健康和智力发育。第一类：含铅
发布时间：2024-06-17分类：养生误区浏览：116
导语：每个父母都期望自己的宝宝能健健康康的成长，但是有的宝宝天生体质就比较差，经常生病。那么如何增强宝宝抵抗力，让小宝贝茁壮的成长呢，下
发布时间：2024-06-17分类：婴幼儿浏览：111