导语：一根稻草会压死骆驼，隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧残你的身材，让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌，你的身材或许会发生惊人
发布时间：2024-07-01分类：健康饮食浏览：49
导语：根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。
发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：125
导语：俗语说一天之计在于晨，早上起床后的心情和状态，会影响一天的生活，如果在早上就懒懒散散，这一天也不会有什么太大的起色，可能整个人都不
发布时间：2024-06-24分类：养生保养浏览：90
导语：白领们非常的繁忙，你知道白领们夏季养生应该做些什么吗？关于白领夏季养生的小常识你又知道多少呢？白领的哪些坏习惯会让他们减寿呢？大家
发布时间：2024-06-19分类：白领健康浏览：43
导语：维生素B12的几乎都存在于动物性食物（例如肉类，鱼类，海鲜，奶品），所以长期吃全素的人很容易缺乏。维生素B12的不足，会影响造血功能，使胺基酸代谢过程中的同半胱胺酸代谢不良，进而导致心血管疾病。
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：115
导语：男女天天做什么事情就是在减寿呢？在生活中，健康长寿是每个人的心愿，那么，男女减寿的行为有哪些吗？影响寿命的因素是什么呢？我们应该如
发布时间：2024-06-08分类：养生误区浏览：104
导语：人们都期望自己能够长寿，活得的更久一点，可是日常中的所作所为却是折寿的，只是人们还没有意识到这样做对健康的损害，一切都在不经意中发生。
发布时间：2024-06-05分类：生活习惯浏览：92