导语：花生红枣汤很好做，这些食材也很容易买到，而这道汤对身体健康很有好处，比如具有健脾益胃、安神养血等诸多保健功效，所以这道汤的性价比非
发布时间：2024-06-05分类：养生汤浏览：91
导语：如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50摄氏度，趁热用毛巾浸泡拧干，敷在痛处，交替敷30分钟即可。可使局部肌肉放松，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。
发布时间：2024-06-05分类：老人健康浏览：49
导语：鱼腥草这种食材的吃法非常多样，比如可以做成鱼腥草瘦肉汤，这道美食非常香，对身体健康也有很多好处，比如具有健胃消食、清热解毒等诸多的
发布时间：2024-06-04分类：养生汤浏览：53
导语：饮食文化是没有国界的。但由于世界各地的风土人情各异，地理环境不同，各国的饮食又都备具自己的特色。现在让我们一起了解下世界各国有哪些国菜。
发布时间：2024-06-03分类：饮食文化浏览：60
导语：红豆以及薏米都是非常好的食材，很多人把这两者搭配做成粥来吃，红豆薏米粥非常受欢迎，具有非常高的营养价值，但营养专家表示，这道美食虽
发布时间：2024-06-03分类：饮食误区浏览：67
导语：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
发布时间：2024-06-03分类：男性健康浏览：83
导语：很多人都喜欢把排骨炖成汤来吃，最简单的就是清汤排骨了，这道汤是非常健康的，但还是有很多人不会做这道汤，或者做出来的味道不正宗，所以
发布时间：2024-06-01分类：养生汤浏览：74