导语：很多人都喜欢在晚上吃完饭以后就去散步，很多人都觉得这样是可以减肥的，其实这个说法是正确的，因为刚刚吃完饭的话，去散步刚刚好可以帮助
发布时间：2024-06-20分类：运动减肥浏览：94
导语：非洲流行的招招呼方式——举起右手、手掌向着对方、目的是表示“我的手并没有握石头。”显然，它是在表明：“没有武器”这个习俗，自古在世界各地普遍地被采用。
发布时间：2024-06-19分类：旅游知识浏览：139
导语：大象腿是一种腿型，因为腿部很粗，就像大象的腿一样结实，所以得名为大象腿。大象腿是大家都不喜欢的一种腿型，但我们一些不好的习惯，往往
发布时间：2024-06-19分类：运动健身浏览：77
导语：一说到中医疗法，不少外国朋友都称神，就跟变魔术一样，甚至有的疾病只需要简单的看一眼就完成诊断的过程，这让西方的医师们羡慕嫉妒恨呀。
发布时间：2024-06-19分类：偏方大全浏览：103
导语：飞机迫降时，一般采用前倾后屈的姿式，即头低下，两腿分开，两手用力抓住双脚。身材肥胖者、孕妇或老人，可以挺拔上身，两手用力抓住座椅的扶手，或用两手夹住头部。
发布时间：2024-06-19分类：安全知识浏览：61
导语：许多舞蹈都要求腰部转动灵活，若协调不好，或用力过猛，可引起腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织撕裂损伤，导致局部肿胀、疼痛，皮肤出现青紫斑块，肌肉痉挛发硬，影响腰部伸屈、侧弯、旋转等活动。
发布时间：2024-06-19分类：老人健康浏览：131
导语：很多的上班族在办公室一做就是一天，时间久了，水桶腰也有了，大腿也变粗了，很多人都疑问，我吃的也不是很多呀，为什么还是长了一大堆的肉
发布时间：2024-06-19分类：白领健康浏览：101
导语：如果水晶窗帘比较脏污，可以水洗，用普通的清洗液兑水之后将拆下来的水晶窗帘放置其中，用软毛刷或手清洗后，再用清水冲洗干净，拿出风干，待半干时用软毛巾擦拭干净即可。
发布时间：2024-06-19分类：家居保养浏览：51
导语：看到电视上的很多大力士我们是不是有些人很羡慕呢，那是我们缺少很多锻炼，前不久我的一个朋友他非要缠着锻炼自己的背部，但是他却不知道锻
发布时间：2024-06-19分类：运动健身浏览：83
导语：提肛运动，是比较好的运动，提肛运动可以帮助缩进女性阴部，促进女性阴部的血液循环，对女性有很多的好处，而且，提肛运动也可以预防和治疗
发布时间：2024-06-18分类：产后知识浏览：122