导语：对于五谷杂粮，很多人都知道，也就是没有经过后期精细制作的一种食物，主要包括小米玉米高粱等等，现在人们更加注重营养均衡，所以说除了一
发布时间：2024-06-28分类：养生粥浏览：45
导语：随着年龄的不断增长，不少女性朋友出现了便秘症状，严重的还会患上痔疮等疾病，不得不治。专业人士介绍，药物并不是治疗便秘的最佳方法，通
发布时间：2024-06-26分类：饮食误区浏览：31
导语：夏天由于天气过热的原因，容易导致人食欲不振，心烦气躁，而饮食的问题将直接关系到人的健康。那么夏季如何饮食才算健康呢？别担心，下面就
发布时间：2024-06-23分类：健康饮食浏览：103
导语：薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推举一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家
发布时间：2024-06-23分类：养生粥浏览：129
导语：薏米粥是一种女性常用的调理身体的家常粥类，据说它有去湿气美容养颜，减肥祛痘等效果，可以说是一种非常美味的养颜佳品。不过，我们都知道
发布时间：2024-06-22分类：养生粥浏览：103
导语：现在祛痘不仅仅是女性的专利，很多的男性朋友同样遇到痘痘问题，想要去除痘痘一定要采取合适办法，以免造成自己脸部受到危害，影响美观！
发布时间：2024-06-14分类：男士美容浏览：107
导语：这种牛蒡薏苡仁用来泡茶到底会有哪些功效呢？很多人就是因为不知道功效，所以说就不爱给自己喝这种茶，这种茶是采取了这个牛蒡和薏苡仁的各
发布时间：2024-06-12分类：养生茶浏览：78
导语：薏米用来熬制的米粥被称之为薏米粥，薏米粥给人的身体好处有哪些大家都知道吗？薏米粥味道甘甜，功效极好，有防癌抗癌的功效，还有改善肠胃
发布时间：2024-06-10分类：养生粥浏览：62
导语：薏米不仅有食用的价值，同时还具有药用价值，适合诸多人食用;小米的功效亦不可忽视，被人们称为“代参汤”，如果将两者放在一起熬制成薏米
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：90
导语：食物多样、谷类为主是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类：全麦粉，糙米，燕麦米片，小米，
发布时间：2024-06-03分类：食物营养浏览：144