导语：对久坐一族而言，下盘臃肿成为了她们一个很大的困扰。造成下半生臃肿的原因更多是由于水分代谢和淋巴循环不畅，大腿和臀部容易浮肿。即使运
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：133
导语：中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的风
发布时间：2024-06-09分类：养生保养浏览：70
导语：癌症威逼着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一些会让白领致癌的一些食物，大家在平时
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：122
导语：养生几乎已经成为了全民关注的话题之一，这种情况往往可以体现在我们热爱健身的过程当中，越来越多的朋友，在我们生活当中非常注意健身，希
发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：119
导语：现代人因为工作压力大，很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么该如何预防颈椎病呢？其实只要在我们的日常生活中
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：72
导语：运动养生是通过锻炼来达到养生延年的目的。锻炼时一定把握好运动量的大小，太小达不到锻炼的目的，太大则超过了机体的耐受限度，又会使身体因过度疲劳而受损。因此，运动养生强调循序渐进，量力而行。
发布时间：2024-06-09分类：老人健康浏览：47
导语：上班族是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此，我们推出这篇上班族保健养生知识，期望对上班族的身体
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：99
导语：现在是春季,尽管气候变暖,但他们不要着急厚衣服,因为进入春天,清明节前,这一次,温度不稳固,偶然,会有花粉凉快的天气,特别是在春天如此虚弱
发布时间：2024-06-09分类：女性健康浏览：67
导语：天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：102
导语：出汗要适度，如果汗出得太多，人体阳气随之流散，阳气不足则会内寒伏于体内，一到秋天引动寒湿，易发生腹泻、腹痛等不适。所以要适当运动，晨跑与游泳都是不错的选择，每次只要锻炼到微微出汗、气喘吁吁就可以了。
发布时间：2024-06-09分类：养生保养浏览：122