导语：早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳，易于入眠。需要注意的是，梳头要长期坚持才能达到养生的目的。
发布时间：2024-06-07分类：养生保养浏览：136
导语：春季养生，要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。今天，小编为大家介绍八大中医养生
发布时间：2024-06-07分类：偏方大全浏览：70
导语：现在减肥已经成为了全民探讨的话题，因为不少人由于自身的肥胖而感觉到十分的难受，那么按什么穴位能减肥？穴位有很多，我们可以根据这些穴
发布时间：2024-06-07分类：中医减肥浏览：47
导语：中医按摩减肥由于具有不会反弹的效果，因此很是受人们喜爱，但是并不是所有的人群都适合按摩减肥的，下面小编给大家分享一些不适合按摩减肥的人群。
发布时间：2024-06-07分类：中医减肥浏览：64
导语：我们经常在小说或是电视里看到，只要轻轻点身体的穴位，就可以把人控制住，但是自己找到穴位后点，并没有此功效，其实这里面就有内功的作用
发布时间：2024-06-07分类：中医减肥浏览：49
导语：都说生命在于运动，从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的，在很多长寿的实践告诉我们，长寿必须有运动的参与。运动养生的意思
发布时间：2024-06-07分类：运动健身浏览：140
导语：现在在生活中有很多种方法可以帮助我们达到减肥的效果，例如运动减肥，节食减肥都是很多女性所选择的方法，还有一些女性朋友为了自己在短时
发布时间：2024-06-07分类：中医减肥浏览：80
导语：用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，用冰糖调味，食蛋饮汁，每周2~3次，天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒，归心、肝、肾、经，有清热凉血、养阴生津的功效。
发布时间：2024-06-07分类：特殊职业浏览：123
导语：你知道的减肥方法有哪些呢？你知道按摩穴位减肥吗？按摩穴位不仅能保健还能帮助减肥，那么究竟如何按摩能有效的帮助减肥呢？具体的做法是什么呢？
发布时间：2024-06-07分类：中医减肥浏览：81
导语：出血时，如果还连续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度。有止血效果的穴位指压法。梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。
发布时间：2024-06-07分类：常见疾病浏览：82