导语：小米粥是很多人都特别喜欢喝的一种粥，多喝一些小米粥也可以有效地帮助我们提高自身的免疫力和抵抗力，很多肥胖的人经常容易出现血糖高的情
发布时间：2024-06-30分类：养生粥浏览：70
导语：洋姜具有一种特别功效——对血糖具有双向调剂作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。洋姜中含有一种与
发布时间：2024-06-30分类：食物营养浏览：117
导语：在我们的日常生活中，许多人特别是白领朋友们，有经常不吃早饭的习惯。其实，这对人体健康来讲，危害是相当大的。因为，如果不吃早饭，会造
发布时间：2024-06-30分类：疾病调理浏览：51
导语：很多上班族因为早上起床懒，为了多睡两分钟不吃早餐，匆忙的赶交通工具，其实这是大错特错的！早餐营养是我们一天活力的开始，而且不吃早餐
发布时间：2024-06-30分类：白领健康浏览：135
导语：准妈妈孕期的营养非常重要，不但会影响自己的健康，还会影响胎宝宝的发育，因此在孕期一定要注意营养均衡，如果你出现了血糖偏高症状，那么
发布时间：2024-06-30分类：孕妇饮食浏览：111
导语：如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样就会造成准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。
发布时间：2024-06-30分类：怀孕知识浏览：105
导语：大家都知道牛蒡茶的用处吗？相信很多人只是知道牛蒡茶对于很多疾病的治疗有好处，但是具体是可以改善哪些疾病，相信很多人都不明确，这个牛
发布时间：2024-06-30分类：养生茶浏览：108
导语：三十而立，四十不惑。四十岁了，身体机能下降了，脂肪肝上去了;肚子越来越大，那方面越来越差;色斑多了，头发少了;烦恼多了，记性差了……
发布时间：2024-06-30分类：养生误区浏览：137
导语：生姜中含有姜黄素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老排除自由基及抑制肿瘤生长等主要药理作用，日常吃点生姜，对健
发布时间：2024-06-30分类：食物营养浏览：73
导语：合理的饮食习惯加上正确的运动方法才是有效减肥的根本，不少减肥者都有早起跑步的习惯，但是之后饿了就开始海吃，一点效果都没达到，这是错
发布时间：2024-06-30分类：饮食减肥浏览：54