导语：很多人在早上不吃饭就去跑步，认为这样减肥效果更好，能够消耗更多的热量，那么空腹跑步好吗？虽然空腹运动更容易减肥，但是对于某些身体虚
发布时间：2024-06-27分类：运动减肥浏览：122
导语：虽然跑步是我们生活中常见的运动项目，不受到任何的时间以及场所的控制，但是跑步有很大的学问，不仅要讲究跑步的质量数量，同时也要了解到
发布时间：2024-06-27分类：运动健身浏览：129
导语：尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2~3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈（89~10mmoll），排入尿中的糖多。
发布时间：2024-06-27分类：常见疾病浏览：142
导语：中国是个糖尿病大国，全国糖尿病总患者超过一亿人，此外还有数以亿计的潜在糖尿病患者。糖尿病发病后，第一要注意正确的生活方便，避免诱发
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：66
导语：低血糖患者还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症，因此在生活中还尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿，长期患有慢性低血糖很有可能导致智力下降，加速脑痴呆。
发布时间：2024-06-27分类：常见疾病浏览：53
导语：其实大夏天的时候，很多人却发现有时想吃饭，但是好不容易等到吃饭的点的时候，已经拿好了筷子，但是明显感觉到自己是没胃口的了。而且甚至
发布时间：2024-06-27分类：疾病调理浏览：66
导语：天气炎热，阳光正好。为了迎接夏天的到来，许多年轻人开始了瘦身大计，其中最常见的方法就是不吃晚饭了。我们都知道，暴饮暴食不利于身体健
发布时间：2024-06-27分类：健康饮食浏览：83
导语：人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么
发布时间：2024-06-26分类：养生误区浏览：67
导语：过午不食能减肥吗？过午不食可分成两种情况：晚上不吃东西，摄入热量大幅度减少，属于变相节食。或者每日摄取热量足够，但把这些食物集中在早饭和午饭摄入，属于饮食不规律。两种情况对于减肥都没有好处，而且会损害健康。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：86
导语：在我们国家，很多人认为肥胖的根源就来自大吃大喝，所以很多人减肥都喜欢采用节食的方法，同时也喜欢减少睡眠时间，这样认为就可以轻松减肥
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：46