导语：西兰花的营养价值极高，同时还有很好的抗癌作用，因此经常出现在大家的餐桌之上。殊不知，西兰花还有很好的减肥效果，比如西兰花炒杏鲍菇、
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：50
导语：杏鲍菇相信大家都知道是怎样的食材，它含有较丰富的蛋白质和矿物质，所以在食材的使用上也是较为常见的。杏鲍菇蛋汤也是一款简单而好喝的汤
发布时间：2024-06-27分类：养生汤浏览：117
导语：蘑菇作为我们日常生活中常见的菌类食物，而杏鲍菇大家应该不生疏吧，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，毕竟对身体健康有好处
发布时间：2024-06-20分类：食物营养浏览：75
导语：用砂锅熬大骨头汤是比较方便简单的一种方法，而且也可以省要更多的时间，其中可加入杏鲍菇或者是黑木耳等这些食材，这样就可以更好的提高这
发布时间：2024-06-15分类：养生汤浏览：119
导语：毛豆冷水煮滚，加少许海盐，小火续煮3分钟，熄火闷3分钟，剥壳取出毛豆仁。红萝卜切圆块，滚水加些盐和油烫熟再切叮玉米水煮切粒。杏鲍菇切丁，和鸡蛋、酱油、盐以筷子轻打散。
发布时间：2024-06-05分类：烹饪技巧浏览：88
导语：蛏子熬汤不仅味道鲜美，其富含丰富的营养价值，对身体健康以及各种维生素的补充也是比较有利的，我们可以用蛏子和杏鲍菇以及黄豆芽熬汤，或
发布时间：2024-06-03分类：养生汤浏览：107