导语：紫薯是我们生活中非常容易看到的一种食物，它的营养非常丰富，不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体
发布时间：2024-07-05分类：食物营养浏览：79
导语：生命在与运动，一个喜欢运动的人，不管是自己的生活信仰，还是自己的生活态度，这些都是很重要的一点，因为运动可以保持乐观的精神，也可以
发布时间：2024-07-05分类：运动健身浏览：99
导语：全国高血压日是几月几日？据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的
发布时间：2024-07-02分类：节日大全浏览：70
导语：人们心理往往有个定式思维，认为防治高血压是中老年人的事，这是十分错误的!因为高血压与多种因素有关，常常逐步起病，早期并无症状，人到中老年被诊断为高血压时，很可能已经损伤了血管和身体重要器官，被称为无声杀手。所以，防治高血压，必须从年轻时做起。
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：52
导语：50岁之前，女性冠心病的患病率很低，到了55岁亦极少发生，但从56岁开始女性心梗的发病率迅速增高，65岁左右达到高峰，连续大约10年左右，76岁后方降下来。
发布时间：2024-06-30分类：急救常识浏览：104
导语：为防止老年人跌跤发生伤害，最好佐以手杖；乘车时，最好选择中间位置及舒服座位，以防晕车引起恶心、呕吐等。此外，老年人在体力、耐力上均不如青年人，游玩时应量力而行。
发布时间：2024-06-27分类：老人健康浏览：88
导语：杏鲍菇相信大家都知道是怎样的食材，它含有较丰富的蛋白质和矿物质，所以在食材的使用上也是较为常见的。杏鲍菇蛋汤也是一款简单而好喝的汤
发布时间：2024-06-27分类：养生汤浏览：99
导语：鱿鱼是非常美味的食物，不过不是所有人都能吃，也不是所有人都会吃，而且吃鱿鱼最难的一个环节就是处理鱿鱼。除了要清洗干净处理掉黑皮、内
发布时间：2024-06-21分类：烹饪技巧浏览：108
导语：高血压、冠心病等心血管疾病一直是威逼人类健康的重大疾病。如果你仔细观察就会发现，如今心血管疾病患者正在稳步增长，这无疑会对人类构成
发布时间：2024-06-20分类：心理健康浏览：102
导语：20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟。这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。
发布时间：2024-06-18分类：男性健康浏览：55