男人补肝护心比补肾更重要（男人补肝护心比补肾更重要吗）

导语：养肝、护心，最好的预防疾病的办法莫过于养成良好的生活习惯，定期运动，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯。例如少吃油腻食物，平稳膳食，经常喝酒、已经有“小肚子”的男性应多吃清淡食物，例如粥、面等碳水化合物，多餐少食，每次吃七八分饱。

发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：59