导语：近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量
发布时间：2024-07-06分类：运动健身浏览：116
导语：夏季是减肥的最好季节，所以很多女性就想通过夏季，让自己肥胖的身躯尽快变得苗条起来，所以有很多肥胖的女性，想了解一下夏季快速减肥的方
发布时间：2024-06-30分类：减肥方法浏览：80
导语：一是要穿软底平跟鞋，如鞋、登山鞋，切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包携物最省力，其次是双肩式背包，单肩挎包及手提物品最费力。三是多开口问路避免走冤枉路。
发布时间：2024-06-30分类：旅游知识浏览：94
导语：如必须连续前行，可利用地图和指南针寻找方向。一边走一边向前扔雪球，留意雪球落在什么地方和怎样滚动，以探测斜坡的斜向。如果雪球一去无踪，前面就可能是悬崖，应仔细确认。
发布时间：2024-06-26分类：安全知识浏览：65
导语：雪崩是常见的自然灾害之一。那么你知道关于雪崩有什么自救措施呢？
发布时间：2024-06-25分类：安全知识浏览：93
导语：冷静下来，被雪掩埋时。让口水流出从而判定上下方，然后奋力向上挖掘--如果你还能动的话。
发布时间：2024-06-16分类：安全知识浏览：49
导语：治疗上除休息外，还需用布制的骨盆绷带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。而且为确保安全，一旦出现强烈的耻骨疼痛，就应以剖腹产为宜。
发布时间：2024-06-16分类：急救常识浏览：78
导语：被雪掩埋时，冷静下来，让口水流出从而判定上下方，然后奋力向上挖掘--如果你还能动的话。
发布时间：2024-06-16分类：安全知识浏览：111
导语：在讨论这问题之前，我们应该先定义清楚“晚婚”和“不婚”。什么时候还没有结婚叫做“晚”？怎么知道一个人确定终身不结婚呢？那么对于剩男剩女恐婚族来说。
发布时间：2024-06-14分类：婚姻家庭浏览：96
导语：买房注重的除了各项配套设施外，更重要的是买房风水一定要好。有些业主选房，只看地段和设备设施而不看风水，却不知风水不好的房子将是你一生交恶运的开始。
发布时间：2024-06-14分类：房产知识浏览：91