导语：现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调剂改善大脑的兴奋与抑制过程，进而排除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入爱好盎然的境域。
发布时间：2024-06-16分类：白领健康浏览：107
导语：工作中若能“平稳”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平稳”是多方面的，诸如脑力与体力的平稳；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平稳；大脑各神经中枢的平稳；站、坐、走的平稳。
发布时间：2024-06-12分类：白领健康浏览：60
导语：白领们应该客观地认识和评判自己的承担能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承担能力，在各种事件中基本保持心理平稳。
发布时间：2024-06-01分类：职场攻略浏览：83