春季老年人该如何养生（老年人春季养生原则）

导语：老年人肝血渐衰，肝气失调，会出现胸闷不乐，烦躁易怒，头昏目眩等肝气郁滞及肝阳上亢等症状。因此，要特别注意调适心理，稳固情绪免受刺激，积极寻求闲情逸致，以调养肝气。

发布时间：2024-06-16分类：老人健康浏览：63