腿抽筋该如何有效缓解（腿抽筋该如何有效缓解疼痛）

导语：当身边人发生有抽筋的现象的时候，记得，可以坐在抽筋人的对面，然后双手拉在一起，用自己的脚对对方抽筋的腿的脚掌心相对，然后自己的脚用力地压对方的脚指。让对方抽筋的腿保持伸直，这样也很快地减缓抽筋。

发布时间：2024-06-17分类：常见疾病浏览：36