导语：儿童生理需盐量为4克天以下，吃过咸的食物，孩子不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。
发布时间：2024-07-06分类：宝宝饮食浏览：122
导语：花生酱的卡路里是多少？会不会很容易发胖？花生酱的热量是每100克594大卡，不建议多吃！热量高，多吃易胖！下面有几个建议，你可以试一
发布时间：2024-07-05分类：饮食减肥浏览：73
导语：事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学
发布时间：2024-07-03分类：孕产妇浏览：134
导语：美臀其实和美腿都是女性想要的，这样的身材是很多女性为之心动的。如今很多人都说要减肥，不知道怎么减着减着就变成大屁股人群了。对于女性
发布时间：2024-07-01分类：减肥方法浏览：78
导语：薏仁和淮山都是属于对身体非常滋补的食物，平时在医学上这种薏仁和淮山还可以用来当药物，对疾病有改善和治疗的效果，薏仁和淮山可以分开做
发布时间：2024-06-30分类：养生粥浏览：124
导语：随着社会的发展，压力大似乎成为现代人常有的心理体验，很多人都存在用脑过度、精神负担重的情况。因此，大家都在纷纷询问：吃什么有助缓解
发布时间：2024-06-30分类：健康饮食浏览：89
导语：油炸食品越薄越有害高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺，世界卫生组织曾就此明确警告过消费者。近
发布时间：2024-06-30分类：养生误区浏览：111
导语：绿茶是公认的具有养生保健效果的，在我们国家的民间使用的相当的普遍，不仅可以用来沏水喝，而且还可以在各种菜肴糕点当中作辅助材料，清新
发布时间：2024-06-30分类：养生茶浏览：128
导语：长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量。
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：150
导语：维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：142