导语：说到贫血很多人都会联想到缺血，实际上贫血和缺血不是一个概念。缺血：简单的认为是身体中的血液不足，体内的所有部位都需要充足的血液供应
发布时间：2024-06-25分类：常见疾病浏览：128
导语：红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会出现出暗沉蜡黄。在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法。
发布时间：2024-06-25分类：问题肌肤浏览：92
导语：许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。误区一：蔬菜
发布时间：2024-06-25分类：养生误区浏览：96
导语：中国有非常悠久的茶文化，茶可以说是源自于中国，古代的时候，非常多文人雅士饮茶赋诗，可以说是非常优雅，一直延续至今，很多人有喝茶的习
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：76
导语：春分刚过，让人爱犯困的季节又到了，白天犯困让人们在工作和学习中总会显得无精打采的，严重的影响到了效率，这时候很多人都会选择绿茶来提
发布时间：2024-06-24分类：养生茶浏览：62
导语：食用莲藕的时候，我们需要注意了解一下它的食用禁忌，因为有一些食物并不适合和莲藕搭配，比如莲藕和大豆猪肝，其实是相克的食物，它会影响
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：88
导语：日常生活中，很多朋友都存在气血不足的症状，如果你有气血不足的问题，那么第一要做的就是补血。其中，你第一要明确的是自己到底存不存在气
发布时间：2024-06-24分类：疾病调理浏览：159
导语：随着社会风气的开放，因为意外怀孕而去做人流手术的人慢慢增多。做了人流后的注意事项非常多。其中一项就是不能碰冷水。那么到底人流后多久
发布时间：2024-06-24分类：孕产妇浏览：121
导语：由于饮食方法不合理，经常不吃早饭或者节食减肥方法不当，以及饮食结构不合理，经常吃一些辛辣、凉性的食物，往往会导致胃部受到伤害，出现
发布时间：2024-06-24分类：常见疾病浏览：131
导语：补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸取。
发布时间：2024-06-23分类：孕妇饮食浏览：143