导语：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。很多人却不知道秋葵
发布时间：2024-07-03分类：烹饪技巧浏览：116
导语：芹菜牛肉用来煮粥都是比较美味的营养粥了，而且喝粥的话有很好的养胃效果，所以平时煮粥的时候要注意食材的选择，芹菜牛肉粥可以起到很好的
发布时间：2024-06-30分类：养生粥浏览：95
导语：其实在平时有很多的方法都能够一定程度上实现减肥的效果，比如运动，调整好饮食结构等等，对于大多数的上班族来说，平行能够用来运动的时间
发布时间：2024-06-30分类：减肥方法浏览：92
导语：苹果沙拉是人们在日常生活中比较常吃的水果沙拉，但是近来有很多网友说苹果沙拉能够减肥，这是真的吗？其实常吃苹果沙拉是可以达到减肥效果
发布时间：2024-06-30分类：饮食减肥浏览：60
导语：孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中鸡汁就是最常见的一种食物，下面一起了
发布时间：2024-06-30分类：孕妇饮食浏览：108
导语：天气越来越热了，没食欲？试试不同做法的小土豆吧，瞬时秒杀你的味觉。土豆是一种很好玩的食材，一年四季都能买得到，它营养丰富，每一块土
发布时间：2024-06-29分类：烹饪技巧浏览：118
导语：刀具一般是金属制品，不用刀切，用老话来说是避免沾上“铁腥气”，有利于保持菜蔬的色泽及爽脆的口感。从营养学上的观点来分析手撕菜可以避免金属刀具加速菜蔬中维C的氧化，减少营养。
发布时间：2024-06-28分类：烹饪技巧浏览：48
导语：上锅了还得让螃蟹来个舒坦的姿势，躺着蒸。把螃蟹大肚朝上，这样蒸，螃蟹腹部充分接触蒸汽，可以杀菌消毒，螃蟹熟得也快。另外，这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪，蟹体完整。
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：37
导语：随着现在很多大人工作压力的不断加剧，很多家长在有了孩子过后，都没有足够的时间来亲自的抚育孩子，很多家庭都把孩子拿给老年人来抚养，当
发布时间：2024-06-25分类：宝宝饮食浏览：117
导语：味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。在烹制菜肴过程中，适量地放点味精，可以使菜肴味道鲜美，促进
发布时间：2024-06-25分类：厨房窍门浏览：122