导语：有些夫妻喜欢选择在晨起恩爱，因为这时女人的性激素最旺盛，而男人的晨勃会让她们很有欲望，那么早上啪啪啪的好处有哪些？
发布时间：2024-06-24分类：婚姻两性浏览：51
导语：如果坐得直，出现“L字型”坐姿，即挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放。该种坐姿会让上半身的重量均匀落在下半身，上身肌肉紧绷，起到了锻炼腹部肌肉的作用，有助于塑造身体曲线，避免长小肚子。
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：116
导语：月经期间，女人会消耗更多的热量，所以有的女性朋友把经期当做减肥的最佳时间。那么经期减肥有没有什么需要注意的呢？下面就来看看吧！
发布时间：2024-06-24分类：减肥误区浏览：135
导语：减肥最好做有氧运动，有氧运动是在运动的过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平稳状态，即指任何富韵律性的运动。这种锻炼。氧
发布时间：2024-06-24分类：运动减肥浏览：43
导语：很多女性都知道，我们的体内经常会分泌出雄性激素，其实有很多人不知道男性也会分泌出现这个雄性激素，看到大家对这个雄性激素分泌了解得还
发布时间：2024-06-24分类：女性健康浏览：113
导语：对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少，有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以
发布时间：2024-06-24分类：老人健康浏览：62
导语：你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面360常识网总结了能促进心脏健康的15种水果。1、梨。一个中等大小的梨
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：55
导语：我们每天都忙于工作和生活，没有余外的时间忙于运动，肥胖问题也随之而来，所以在闲暇的时候很多人都会去按摩来达到减肥的目的，但是人很多浪费很多时间。那我们要怎样在家里就能够享受到这种按摩呢？让小编来给大家分享几种按摩手法吧。
发布时间：2024-06-24分类：中医减肥浏览：83
导语：对于我们女性朋友来说，特别是生过孩子之后的妈妈们来说，都知道一种现象，就是生完孩子后都会相伴一些不确定的改变，有的女性朋友在生完孩
发布时间：2024-06-24分类：产后知识浏览：73
导语：乳房是女性的第二特点之一，与人体的其它器官一样，乳房组织也会发生病变。很多乳房小的女性都觉得自己虽然“平”但好歹不会得乳房疾病，但事实真的就是这样吗？我们一起来看看
发布时间：2024-06-24分类：妇科保健浏览：109