导语：放假期间想必你会参加很多聚会、组Ｎ次饭局，甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚，不规律的作息时间看上去玩得过瘾，但当你真
发布时间：2024-07-06分类：养生汤浏览：163
导语：说起野生酸枣其实就是一种与枣很相似，味道特别酸的一种野生水果，属于中国传统的物种。野生酸枣主要生长在野外的山坡和丘陵及路旁荒地中，
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：42
导语：随着现代社会人们的生活品质不断的提高，因此很多朋友在空闲时分都喜欢研究一些茶道。因为茶中含有丰富的茶多酚，能够很好的抵抗身体的自由
发布时间：2024-06-23分类：养生茶浏览：128
导语：酸枣作为中药的一种，含有大量的营养价值，其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等，这些都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁，具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果。
发布时间：2024-06-19分类：健康饮食浏览：77
导语：睡眠不好的问题是需要重视的，因为长期睡眠不好，身体免疫力下降，那么就更容易受到疾病的影响，可以熬制静心汤以及安神汤帮助改善，龙眼肉
发布时间：2024-06-18分类：饮食误区浏览：143
导语：口腔健康，是需要我们格外注意的，在我们日常生活中，相信大家都有过牙齿出血的经历吧，那您知道牙齿流血是什么原因导致的吗？平时我们应该
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：77
导语：从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸取和骨骼成长，还有助于铁的吸取，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。
发布时间：2024-06-10分类：孕妇饮食浏览：79
导语：酸枣仁粥有很多的功效，它能帮助安神养肾、促进睡眠，而且口感酸甜是一款非常受人欢迎的食材，但是酸枣仁粥也是有一定的食用禁忌的，下面来
发布时间：2024-06-07分类：饮食误区浏览：80
导语：说要安神这个字眼，大家想到的就是失眠，因为现在工作压力越来越大，很多人长时间忙碌在工作的岗位上，晚上的作息时间不规律就会导致失眠的
发布时间：2024-06-07分类：养生茶浏览：71
导语：茯苓大家都吃过吧，这是一种很常见的中药，这种中药平时可以做粥和做汤喝，酸枣也是我们常吃的一种水果，虽然现在市面上很少有人喜欢，但是
发布时间：2024-06-07分类：养生茶浏览：118