导语：可能很多人都喝过苦荞茶，但有的人不是很喜欢喝，无论如何，这种茶的营养价值是很高的，比如含有丰富的维生素，所以对人体健康有诸多好处，
发布时间：2024-06-15分类：养生茶浏览：89
导语：当患上脂肪肝后，人的精神状态也会受到影响，常常会感到头脑昏沉、倦怠不堪。此外，在我们的面部、颈部、手臂、肩膀、胸部等部位会出现红色的血管痣，它形状酷似蜘蛛，因此被称为“蜘蛛痣”，这也是脂肪肝出现的典型症状。
发布时间：2024-06-15分类：常见疾病浏览：89
导语：减肥已经成了一些肥胖姑娘或者是一些胖嘟嘟的男人的必需品了。可是有些人因为操之过急恨不得一下子就瘦下来导致运动过度身体出现不适，那每
发布时间：2024-06-15分类：运动减肥浏览：46
导语：小儿体质差做家长是十分烦神的，因为小儿体质差，宝宝会经常生病，那么小儿体质差有哪些方法可以改善呢？小儿体质差应该怎么办呢？下面就为
发布时间：2024-06-15分类：婴幼儿浏览：44
导语：为了预防营养性贫血的发生，老年人应尽量做到：劳逸结合，不过分节制饮食，膳食种类丰富，避免偏食，这样才能保证营养物质的均衡摄入。同时避免饭后立刻饮茶，摄入适量水果蔬菜。
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：87
导语：很多绿叶菜是钙的好来源，比如小白菜、西兰花、油菜、生菜等，它们的含钙量为50~108毫克100克。每天吃1斤左右绿叶菜，能补充350毫克左右的钙。此外，绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失。
发布时间：2024-06-14分类：疾病调理浏览：137
导语：粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：87
导语：食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚，都是有助预防癌症和心脏病的成分。苦瓜中的奎宁精，还能提高人体免疫力，帮助控制血糖。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：59
导语：煮玉米，在街头小巷非常常见。味道香、口感粘糯。很多人奇特，为什么自己煮的玉米达不到这样的效果呢?下面360常识网就来告诉大家煮玉米的诀
发布时间：2024-06-14分类：烹饪技巧浏览：134
导语：一些身材矮小的朋友们通过服用一些激素来帮助自己促进骨骼的生长，达到增高的效果，但是很多人往往达到了适得其反的效果，使用一些激素可能
发布时间：2024-06-14分类：减肥方法浏览：100