导语：晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年
发布时间：2024-07-06分类：健康知识浏览：61
导语：羽绒服是冬天最常见的衣服，很多人怕冷就会购买羽绒服来进行保暖，但是洗羽绒服也是一件比较麻烦的事情。那么，羽绒服是手洗好还是洗衣机洗
发布时间：2024-07-05分类：衣物护理浏览：79
导语：合理地沐浴阳光可促进宝宝骨骼发育，加快新陈代谢，提高营养物质吸取率。不过，晒太阳过程中密切关注的事项也不少。那么，如何正确地给婴儿
发布时间：2024-07-03分类：婴幼儿浏览：73
导语：老人适量的晒太阳，对于自身的健康是很有好处的。缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。造成老人维生素D不足的主要
发布时间：2024-06-29分类：老人健康浏览：65
导语：许多宝妈们都知道新生儿要晒太阳，不仅可以治疗黄疸，还可以补钙，你们知道新生儿晒太阳需要注意些什么吗？新生儿如何正确晒太阳呢，新生儿
发布时间：2024-06-29分类：婴幼儿浏览：164
导语：恒齿在出生后数个月即形成，口腔内的骨骼也迅速发育。若任何必需的营养不足，骨骼变得小而易碎；牙齿的珐琅质很薄，钙化不良，有小蛀洞及缝隙；在显微镜下观察，可以看见牙齿矿物化非常不良，看起来像蜂窝组织。
发布时间：2024-06-27分类：育儿知识浏览：84
导语：中国产妇应改变传统的“坐月子”陋习，生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。“坐月子”的
发布时间：2024-06-27分类：产后知识浏览：85
导语：荷兰日照研究论坛发言人布兰德表示：“人们若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳固睾丸激素含量，性欲也会保持在较高水平。这一发现对男性影响更大。”
发布时间：2024-06-21分类：男性健康浏览：53
导语：怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身体哪部分皮肤，只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时，晒手脚还可以去寒气，利关节，晒后背，则能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。
发布时间：2024-06-20分类：养生保养浏览：137
导语：一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范畴。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
发布时间：2024-06-19分类：育儿知识浏览：79