导语：水煮菜是减肥比较好的饮食方式，因为热量低，这样子就可以尽可能的减少过多热量在身体的堆积，而水煮菜包括香菇高丽菜汤，或者是黄瓜金针菇
发布时间：2024-06-14分类：饮食减肥浏览：74
导语：爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠
发布时间：2024-06-14分类：饮食误区浏览：85
导语：摄入过多或者摄入太少的热量，对身体来说都是不达标的。因为摄入太多的热量会让身体囤积更多的脂肪，而如果摄入太少的话，肌肉生长会受限，
发布时间：2024-06-14分类：运动健身浏览：73
导语：脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。现在的脂肪肝已经超过肝炎成为第一大肝病，而且脂肪肝分为3度，轻度、中度、重度，一旦成为重度脂肪肝，基本上不可逆转
发布时间：2024-06-14分类：生活习惯浏览：156
导语：传染源即存在肝炎病毒，而且病毒需达到一定的数量和强度。也就是说某个人若染上肝炎病毒，病毒需达到一定的数量才会发病；而毒力强的病毒即使在数量和的情况下也能致病，当病毒的毒株毒力很强时，甚至会产生暴发性流行。
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：109
导语：为何肥胖者感染甲流后更易死亡？肥胖的危害还有多少我们尚不知晓？有一点可以肯定的是，“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示：体重超重者，在20-30岁中为2365%；30-40岁中为2668%！
发布时间：2024-06-14分类：减肥误区浏览：109
导语：为了减肥，胖人们可以尝试各种方法，情愿付出一切努力。紫薯是很受大家欢迎的一种美食，那么减肥吃紫薯好吗？紫薯是一种营养价值丰富的食物
发布时间：2024-06-14分类：饮食减肥浏览：42
导语：无论一个人有多少雄心壮志，也不得不服从自然规律。人总会变老，有时是在爬楼后喘气时发现，有时则是在医院的病床上。神龟虽寿，犹有竟时，
发布时间：2024-06-14分类：老人健康浏览：108
导语：随着夏天的脚步慢慢的到来，天气也变得越来越热。冰淇淋，冰棍，风扇，空调等夏日必需的产品也随着气温的上升而销售得越来越火热。特别是在
发布时间：2024-06-14分类：数码家电浏览：59
导语：现在无论是早上或者晚上都能够在路上看见一些在跑步的人，因为随着时代的发展，人们对于自身的重视越来越大，所以很多人对于自己的身体关心
发布时间：2024-06-14分类：运动健身浏览：58