导语：压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来勉励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和心理造成很
发布时间：2024-07-02分类：白领健康浏览：58
导语：若发现冠心病患者突发晕厥，不省人事，伴有呼吸停止，桡动脉及颈动脉搏消逝，或伴抽搐、大小便失禁者，怎样进行争分夺秒地心肺复苏呢？
发布时间：2024-06-29分类：急救常识浏览：54
导语：从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态（处理便秘无疑是件耗精力的事），而且还可以促进身体对铁元素的吸取，因此也有助于抗贫血。
发布时间：2024-06-26分类：疾病调理浏览：61
导语：手仿佛微缩版本的身体，每根手指对应不同的身体器官，经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态，你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛，不仅仅只是皮肤的问题。
发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：74
导语：拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
发布时间：2024-06-25分类：职场攻略浏览：105
导语：抽筋可能很多人都有碰到过，日常生活中抽筋可能还不会有生命危险，但是要是在游泳时候抽筋，危险性就大大增加了，请看下文介绍的抽筋如何自救
发布时间：2024-06-25分类：急救常识浏览：92
导语：健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多数人的运动。上班的时候，搭车提早1、2站下车，用可以跟人悠闲谈天，不会上气不接下气的速度走到公司。健走时记得腰杆打直、腹部收紧，腹部肌肉就能运动到啰！
发布时间：2024-06-22分类：运动减肥浏览：99
导语：身体出现疲劳的生活，大家应该多关心自己的健康问题，因为可能会有一些疾病问题，提前做好预防，以免出现疾病的问题。相信大家对于经常出现
发布时间：2024-06-19分类：常见疾病浏览：113
导语：新出生婴儿出生，来到这个世界上是一件非常值得高兴的事情，那么家长们就要学会怎样去护理我们的新出生婴儿，有的时候妈妈给我们婴儿喂奶的
发布时间：2024-06-19分类：宝宝饮食浏览：118
导语：拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。工作久了站起来伸伸懒腰，活动筋骨，扭转下脖子，可以解除身体的僵硬，还有提神的效果呢。
发布时间：2024-06-17分类：白领健康浏览：127